منتديات فور عرب
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة

بقلوب ملؤها المحبة
وأفئدة تنبض بالمودة
وكلمات تبحث عن روح الاخوة
نقول لكِ أهلا وسهلا
اهلا بكِ بقلوبنا قبل حروفنا
بكل سعادة وبكل عزة

يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
منتديات فور عرب
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة

بقلوب ملؤها المحبة
وأفئدة تنبض بالمودة
وكلمات تبحث عن روح الاخوة
نقول لكِ أهلا وسهلا
اهلا بكِ بقلوبنا قبل حروفنا
بكل سعادة وبكل عزة

يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
منتديات فور عرب
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
منتديات فور عرب


 
الرئيسيةالتبادل الاعلانأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 فوائد صوم رمضان

اذهب الى الأسفل 
4 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
مقادير قلبي
عضو
عضو



علم دولتى : فوائد صوم رمضان Saudi210
ذكر
عدد المساهمات : 6
العمر : 44
البلد : السعوديه
الوظيفة : طالب
المهنة : فوائد صوم رمضان Studen10
مزاجي : فوائد صوم رمضان Pi-ca-10
الهواية : فوائد صوم رمضان Swimmi10
SMS : أتمنى أن تكونو في أحلى الأوقات
تاريخ التسجيل : 02/07/2010
نقاط : 10
السٌّمعَة : 0

فوائد صوم رمضان Empty
مُساهمةموضوع: فوائد صوم رمضان   فوائد صوم رمضان I_icon_minitime2010-07-03, 5:26 am



السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


بما انه اقترب شهر رمضان المبارك جبت لكم فوائد لصومه

فوائــد صيـــام رمضــان

راحة لجهاز الهضم : رمضان هو فترة راحة للجهاز الهضمي المسؤول عن استهلاك الطعام ، وبالتالي فالكبد أيضا يأخذ فرصة استراحة كونه معمل استقلاب الغذاء الرئيسي في الجسم .


نقص الوزن المعتدل: خلال الصيام ينقص استهلاك السكريات وبالتالي فإن مستوى سكر الدم ينخفض وهذا يجعل الجسم يعتمد على مخزونه من السكر لحرقه وتأمين الحريرات اللازمة للاستقلاب ، ويأتي مخزون السكر من الكبد بتفكيك مادة Glycogen وكذلك من تحطيم الدهون في النسيج الشحمي لتحويلها إلى حريرات وطاقة لازمة لفعاليات الجسم وهذا بالتالي ينتج عنه نقص معتدل في وزن الجسم ، ولهذا يعتبر الصيام فائدة كبيرة لدى زائدي الوزن ، وحتى لمرضى السكري المعتدل غير المعتمدين على الأنسولين "Stable non-insulin diabetes " .


نقص مستوى كولسترول الدم: أثبتت دراسات عديدة انخفاض مستوى الكولسترول في الدم أثناء الصيام وانخفاض نسبة ترسبه على جدران الشرايين الدموية ، وهذا بدوره يقلل من الجلطات القلبية والدماغية ويجنب ارتفاع الضغط الدموي . ونقص شحوم الدم يساعد بدوره على التقليل من حصيات المرارة والطرق الصفراوية .


استراحة للجهاز الكلوي : بينت بعض الدراسات أن عدم تناول الماء لحوالي 10-12 ساعة ليس بالضرورة سيئ بل هو مفيد في كثير من الأحيان ، فتركيز سوائل الجسم تزداد محدثة تجفافا خفيفا يحتمله الجسم لوجود كفاية من مخزون السوائل فيه ، وطالما أن الشخص لا يشكو من حصيات كلوية فإن هذا يعطي الكليتين استراحة مؤقتة للتخلص من الفضلات.

فوائد تربوية ونفسية: يفيد رمضان في كبح جماح النفس وتربيتها بترك بعض العادات السيئة وخاصة عندما يضطر المدخن لترك التدخين ولو مؤقتا على أمل تركه نهائيا ، وكذلك عادة شرب القهوة والشاي بكثرة . وفوائد رمضان النفسية كثيرة ، فالصائم يشعر بالطمأنينة والراحة النفسية والفكرية ويحاول الابتعاد عما يعكر صفو الصيام من محرمات ومنغصات ويحافظ على ضوابط السلوك الجيدة مما ينعكس إيجابا على المجتمع عموما.

منقول للفائده ..
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
YaZaN KiNg
موسس المنتدى
موسس المنتدى
YaZaN KiNg


علم دولتى : فوائد صوم رمضان Syria110
ذكر
عدد المساهمات : 1890
العمر : 25
المهنة : فوائد صوم رمضان Progra10
مزاجي : فوائد صوم رمضان Pi-ca-16
الهواية : فوائد صوم رمضان Wrestl10
SMS : أتمنى أن تكونو في أحلى الأوقات
تاريخ التسجيل : 11/07/2008
نقاط : 723
السٌّمعَة : 1

فوائد صوم رمضان Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد صوم رمضان   فوائد صوم رمضان I_icon_minitime2010-07-04, 6:08 am

يسلموا على النقل وشكرا على المشاركه اتمنى التفاعل معنا فى المنتدى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://foor.alafdal.net
ebdaa4ever2
عضو
عضو



علم دولتى : فوائد صوم رمضان Egypt110
ذكر
عدد المساهمات : 19
العمر : 32
البلد : مصر
الوظيفة : مبرمج
المهنة : فوائد صوم رمضان Progra10
مزاجي : فوائد صوم رمضان Pi-ca-54
الهواية : فوائد صوم رمضان Swimmi10
SMS : أتمنى أن تكونو في أحلى الأوقات
تاريخ التسجيل : 20/07/2010
نقاط : 17
السٌّمعَة : 0

فوائد صوم رمضان Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد صوم رمضان   فوائد صوم رمضان I_icon_minitime2010-07-20, 7:11 pm

مشكوووووووووووووووووووووووووور
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الهوى سلطان
عضو
عضو



علم دولتى : فوائد صوم رمضان Saudi210
ذكر
عدد المساهمات : 41
العمر : 40
البلد : تبوك
الوظيفة : شرطي
المهنة : فوائد صوم رمضان Player10
مزاجي : فوائد صوم رمضان Pi-ca-20
الهواية : فوائد صوم رمضان Sports10
SMS : أتمنى أن تكونو في أحلى الأوقات
تاريخ التسجيل : 02/02/2011
نقاط : 41
السٌّمعَة : 0

فوائد صوم رمضان Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد صوم رمضان   فوائد صوم رمضان I_icon_minitime2011-02-02, 1:30 am

يعطيك العافيه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
فوائد صوم رمضان
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات فور عرب :: منتديات القران والاحاديث الشريفه :: الخيمه الرمضانيه-
انتقل الى: