MISHAL المدير العام
علم دولتى : عدد المساهمات : 885 المهنة : مزاجي : الهواية : SMS : تاريخ التسجيل : 25/07/2008 نقاط : 852 السٌّمعَة : 5
| موضوع: كيفيه معالجه الصداع 2008-11-05, 4:08 am | |
| بسم الله الرحمن الرحيم <BLOCKQUOTE> الـــصُـــــــداعيؤكد العلماء أن أكثر الأمراض انتشاراً بين الشباب والشابات هي أمراض الصداع، والذي قد يصيبهم دون سابق إنذار أو أسباب واضحة. ويصنف الأطباء أسباب الصداع إلى أسباب عضوية ناتجة عن مرض أو إصابة عضوية, وأسباب غير عضوية.أسباب الصداع العضوية:• ارتفاع ضغط الدم.• اضطرابات العين : كالتهاب الملتحمة، قصر النظر, التهاب أعصاب العين.• التهاب الأذن الوسطى.• التهاب الجيوب الأنفية.• مشاكل الأسنان.• الحمى.• الزكام والأنفلونزا.• اضطرابات السكر في الدم ( ارتفاع وانخفاض السكر في الدم ).أسباب الصداع الغير عضوية :ينتج في الغالب نتيجة لأسباب نفسية وعاطفية ، أو نتيجة اضطراب في وظائف بعض أعضاء الجسم ( كالمخ واضطرابات الدورة الدموية )، أو تغير في بعض أنماط الحياة اليومية ( كتغيير مواعيد النوم ) ،وقد يكون وراثيا ( خصوصا الصداع النصفي )، وتعتبر الضوضاء والحياة المدنية المتسارعة سببا مباشرا لتكرر نوبات الصداع.أسباب أخرى :• الروائح القوية.• قلة النوم أو كثرته.• بعض أنوع الأطعمة والبهارات.• التغير الماجئ في درجات الحرارة.إذا كنت تعاني من نوبة صداع تجنب الأتي :• الجلوس في مكان صاخب الإضاءة .• الجلوس أمام التلفاز أو الكمبيوتر.• الحديث لفترة طويلة على الهاتف المحمول.• القراءة.• تناول الأجبان الصفراء.• تناول الشوكولاته ....• التدخين.• تناول عصير الحمضيات، والمشروبات الغازية. حيث ثبت أنها تزيد من حدة الصداع بنسبة الضعف.كيف تتغلب على الصداع ؟إن تناول الأدوية المهدئة ليس الحل الأمثل للتغلب على الصداع ,حيث أن هناك طرقا أكثر فاعلية لقهر الصداع وأبرزها الأتي :• التمدد والاسترخاء في مكان تحت ضوء خافت وجيد التهوية.• الضغط على الصدغين ( المنطقة المحاذية للعين ) بأطراف الأصابع وتدليكهما بخفة وبحركة دائرية.• وضع كمادات باردة على الصدغين .• شرب قدح من القهوة المحلاة بالسكر مع بداية الشعور بالألم.• أخذ حمام بارد ليعيد توازن الدورة الدموية.• تناول كمية من السوائل.يجب ألا تستهين بنوبات الصداع الذي له تأثير سلبي على سلوك الأفراد، حيث يؤكد الأخصائيين الاجتماعيين أن جرائم القتل الغير مخطط لها يرتكبها صاحبها نتيجة التوتر الناتج من الصداع، وان حوادث السير يزيد احتمال حدوثها إذا كان السائق يعاني من الصداع، ويضيفون إن الصداع يورث الخمول وعدم القدرة على الإنتاج والابتكار.العلاج بالماءقام الاتحاد الياباني للأمراض بنشر التجربة التالية للعلاج بالماء حيث بلغت نتائج نجاحه حسب إفادة الاتحاد 100% بالنسبة للأمراض القديمة والعصرية التاليهالصداع والضغط الدم وفقر الدم ( الأنيميا ) وداء المفاصل والشلل وسرعة خفقان القلب الصرع والسمنة السعال التهاب الحلق والربو والسل التهاب السحايا وأي مرض آخر يتصل بالمسالك البوليه فرط الحموضة والتهاب غشاء المعدة والدوسنتاريا والإمساك أي مرض يتصل بالعين والأذن والحنجرة عدم انتظام الدورة الشهرية عند المرأةطريقة العلاج :- استيقظ مبكراً صباح كل يوم وتناول (4) كاسات ماء سعة كل منها(160ملم) على معدة فارغه ولا تتناول أي نوع من الطعام أو السوائل قبل مضي 45 دقيقة لا تتناول أي طعام أو شراب خلال الساعتين التاليتين لكل وجبة - الفطور ، الغداء , العشاء قد يواجه المرضى والمسنون صعوبة في البداية في شرب (4) كاسات ماء في وقت واحد لذا يمكنهم أن يتناولوا أقل من ذلك على أن يعملوا على زيادة الكمية تدريجياً إلى أن يتمكنوا من شرب الكمية المقترحة في غضون فترة زمنية قصيرة وقد أثبت نتائج العلاج بالماء الشفاء من الأمراض التالية في المدة المبينة مع كل منها : داء السكري 30 يوماً ارتفاع ضغط الدم 30 يوماً مشاكل المعدة 10 أيام السرطان 9 شهو السل 6 أشهر الإمساك 10 أيامينبغي على الذين يشكون من التهاب المفاصل أن يكرروا هذه التجربة 3 مرات يومياً في الأسبوع الأول ثم يخففونه إلى مرة في واحدة في الصباح وقد يميلون في الأيام القليلة الأولى إلى التبول لأكثر من المعتاد لكن لن يكون لذلك أية مضاعفات جانبيةالرجاء نشر هذه الرسالة الى اكبر عدد ممكن حتى يمكن الاستفادة من هذا العلاج جربوا .. فلن نخسروا شيئا .. فى النهايه .. فهو ماء </BLOCKQUOTE> | |
|
magribiya عضو ذهبى
علم دولتى : عدد المساهمات : 1336 المهنة : مزاجي : الهواية : SMS : تاريخ التسجيل : 11/07/2008 نقاط : 40 السٌّمعَة : 0
| موضوع: رد: كيفيه معالجه الصداع 2008-11-06, 12:57 am | |
| يسلمو مشعل على الموضوع الرائع ينقل الموضوع لقسم الصحة | |
|
YaZaN KiNg موسس المنتدى
علم دولتى : عدد المساهمات : 1890 العمر : 25 المهنة : مزاجي : الهواية : SMS : تاريخ التسجيل : 11/07/2008 نقاط : 723 السٌّمعَة : 1
| موضوع: رد: كيفيه معالجه الصداع 2008-11-09, 12:18 am | |
| يسلمووووووووووووو واشكر لك جهودك والى الامام الاداره | |
|
كريمه الروح عضو ذهبى
علم دولتى : عدد المساهمات : 626 المهنة : مزاجي : الهواية : SMS : تاريخ التسجيل : 20/12/2008 نقاط : 301 السٌّمعَة : 6
| موضوع: رد: كيفيه معالجه الصداع 2009-01-23, 5:55 am | |
| شكراااااااااااااا على الموضوع | |
|
لحن الحزن عضو ذهبى
علم دولتى : عدد المساهمات : 1184 المهنة : مزاجي : الهواية : SMS : تاريخ التسجيل : 29/08/2008 نقاط : 460 السٌّمعَة : 0
| موضوع: رد: كيفيه معالجه الصداع 2009-02-09, 12:02 am | |
| | |
|
بقايا جروح عضو ذهبى
علم دولتى : عدد المساهمات : 1591 المهنة : مزاجي : الهواية : SMS : تاريخ التسجيل : 06/05/2009 نقاط : 2027 السٌّمعَة : 0
| موضوع: رد: كيفيه معالجه الصداع 2009-07-18, 9:20 pm | |
| | |
|